Recettes lunchboxes sans gluten
de Géraldine Romerio
CHF 25,00 TTC
Descriptif du produit
Voici 32 recettes et leur variante végétarienne pour vous aider à préparer des lunchboxes bio saines, gourmandes et nourrissantes, qui préservent santé, vitalité et silhouette! Des idées simples et pratiques, rapides et appétissantes, à réchauffer ou non, à IG bas, pour tous les appétits.
Vous trouverez aussi bien des recettes "vite faites bien faites" à préparer la veille au soir, que des "petits plats futés" élaborés à partir d'un mets préparé en quantité le week-end (p. ex. : ragoût de patates douces, tartes à la tomate, crêpes de manioc), qui servira de base à une multitude de repas variés pendant la semaine. Sans oublier quelques goûters "nomades" pour le petit creux de 16h! Le résultat : des lunchboxes gourmandes et pratiques : l'alliance parfaite du plaisir des yeux et des papilles ! A emporter façon lunchbox ou également à servir à ses invités, pour se régaler en famille ou entre amis !
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1 livre "Recettes Lunchboxes" de Géraldine Romerio (en français)
Collection Sans Gluten
Format 21x21 cm
EAN 978-3-9525276-0-3
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